Parterapi

I parterapi tror jag att den verkliga förändringen sker när ni lär er att möta varandra med riktig nyfikenhet — att ställa frågor utan att redan veta svaret, att lyssna utan att förbereda ditt försvar.

Det låter enkelt. Men de flesta par som kommer hit har fastnat i ett mönster där de i princip slutat lyssna på varandra. Inte för att de inte vill — utan för att de tror att de redan vet vad den andre kommer att säga. Ni har hört varandras argument så många gånger att samtalet är klart innan det ens börjat.

Det jag erbjuder är en struktur som bromsar upp det. Ni får öva på att möta varandra som om det vore första gången — att bli genuint nyfiken på hur det faktiskt är för den andre, just nu, i stället för att reagera på hur det brukar vara. Det är en disciplin, inte en känsla. Och den går att lära sig.

Förståelse för en annan människa är aldrig ett avslutat projekt. Det är något ni gör om och om igen — och det är i den rörelsen, mot varandra, som relationen lever.